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Comment agit la méditation ?

Notre approche ne répond pas à des fins utilitaires. Toutefois certains bénéfices surgiront dans le quotidien des enfants qui ont établi un nouveau mode de relation à leur pensées et un nouveau mode de réponse aux évènements de la vie.

Dans ce programme pas d’interrogation écrite, pas de classement, pas de risque de pas être à la hauteur, de décevoir ou de se décevoir. Quelle différence avec le reste de la vie chez certains enfants ! Cette expérience, cette « bouffée d’oxygène » peut être très bénéfique lors du parcours scolaire, parfois stressant. Et que dire de la vie professionnelle qui les attend…

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Au-delà du retour « au calme », conséquence visible de la pleine conscience chez l'enfant, cherchée par les parents et les enseignants, tous témoignent d’une meilleure écoute, moins superficielle, et d’une meilleure disposition d’esprit.

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De plus, cette capacité à gérer son attention, la rendre proportionnelle à l’effort demandé est sans aucun doute un atout pour les apprentissages.

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Pour finir, trouver sa place dans un groupe autour d’une activité fédératrice, donne confiance pour développer sa capacité à être en pleine relation de satisfaction avec ses pairs, ni passif, ni agressif.